Anmeldung
Für Meditationen, Yoga, Seminare und Workshops melde dich bitte telefonisch (0699 120 44 785) oder per E-Mail (alexandra.poetz@gmx.at) an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Danke ... und bis bald:)
Regelmäßiges
Meditation
Jeden 2. Dienstag im Monat
BEGINN um 18:30 – ca. 20:00 Uhr
BEITRAG: in der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest.
Tel. Anmeldung erforderlich.
Kundalini-Yoga
Jeden Dienstag Vormittag mit Randevi Kaur
Beginn: 09:30 - ca. 11:15 Uhr
BEITRAG: in der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest.
Tel. Anmeldung erforderlich.
TERMIN: Donnerstag, 02. Feb. 2023
BEGINN um 18:00 – ca. 21:00 Uhr
ABENDSEMINAR
"Das Innere Kind ... und wie es unser Leben bereichert"
Willst du die Welt heilen – dann heile dich selbst!
Willst du die Welt erkennen – dann erkenne dich selbst!
Willst du andere lieben – dann liebe dich selbst!
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Innere Stabilität durch eine gute Verbindung zum Inneren Kind
- Die 5 Geburten im Leben eines Menschen
- Das innere Kind und seine tiefe Bedeutung für ein erfülltes Leben
- Über Gespräche mit dem inneren Kind in Kontakt kommen mit unseren wahren Gefühlen (Meditation)
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Samstag, 04. Feb. 2023
BEGINN um 09:30 – ca. 17:00 Uhr
TAGESSEMINAR
„Empathische Kommunikation“
Wir landen in Gesprächen immer wieder in der selben Schleife - wer kennt das nicht?
Das Gespräch fühlt sich mühsam an … führt zu keinem Ergebnis.
Mit Partnern, Kindern, Vorgesetzten, …
Wie das kommt und wie es gelingen kann, hier eine für beide Seiten zufriedenstellende Änderung herbeizuführen, kannst du in diesem Seminar erfahren und üben.
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: in der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
Der Prozess der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
- Die NOT-wendigkeit der Empathie in der Kommunikation
- Was meine Empathie stört und wie ich das selbst erkennen kann … und welche Möglichkeiten ich dann habe
- Beobachten, anstatt zu bewerten
- Im Gespräch in gutem Kontakt mit sich selbst sein
- Mit Ärger umgehen
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Samstag, 11. März 2023
BEGINN um 09:30 – ca. 17:00 Uhr
TAGESSEMINAR
"Selbstheilungskräfte aktivieren"
Heilung - ganz gleich in welcher Form -
ist immer Selbstheilung!
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Was uns krank macht
- über den "Sinn" der Krankheit (körperlichen Störung)
- Der Körper ist der Spiegel der Seele
- Quantenmedizin und geistiges Heilen - alles ist Schwingung
- Grundprinzipien für dauerhafte Heilung
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Mittwoch, 22. März 2023
BEGINN um 08:15 – ca. 11:30 Uhr
Vormittags-Seminar
„Vertraue deiner Intuition“
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Was ist Intuition und Bewusstsein?
- Kennenlernen der eigenen Intuition (der beste Berater in allen Lebenslagen)
- Wie gehe ich mit Stress um, ohne unnötig Energie zu verlieren?
- Energieräuber erkennen
- Wie kann ich mein Energiepotential wieder heben?
- Einführung in die Meditationstechnik
- Die eigene Mitte finden und zur Ruhe kommen
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: wird noch bekannt gegeben
BEGINN um 18:00 – ca. 21:00 Uhr
ABENDSEMINAR
"Die Kraft der Gedanken"
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Welchen Einfluss haben die Gedanken auf dein Leben?
- Jeder Gedanke ist Schwingung und wirkt – bewusst und unbewusst
- Wie deine Gedanken deine Gefühle erzeugen
- Wie deine Gedanken deine Ausstrahlung beeinflussen
- Wie du deine Gedankenkraft optimal für die Gestaltung deines Lebens nutzen kannst
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: wird noch bekanntgegeben
BEGINN um 09:30 – ca. 17:00 Uhr
TAGESSEMINAR
„Chakren – die feinstofflichen Energiezentren“
Die Chakren sind feinstoffliche Energiewirbel in und außerhalb des Körpers. Wenn sich alle Chakren harmonisch drehen, ziehen wir Energie aus dem universellen Energiefeld herein und beleben so unser gesamtes Sein.
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Was sind die Chakren? (7 Hauptchakren und Nebenchakren)
- Bedeutung und Zuordnung der einzelnen Chakren
- Was kann zu Blockaden in den Chakren führen?
- Harmonisierung der einzelnen Energiezentren (Meditation)
- Wie kannst du deinen Energiefluss selbst optimieren? (Selbstwirksamkeit)
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit DIR!
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Frühling 2022 (Termin wird noch bekanntgegeben)
BEGINN um 09:30 – ca. 17:00 Uhr
TAGESSEMINAR
"In mir darf alles so sein, wie es jetzt gerade ist"
Wenn du dir erlaubst, alles zu fühlen, was in dir lebendig ist,
dann bist du innerlich frei!
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Wie sich unsere Erziehung auf unseren Umgang mit Gefühlen auswirkt
- Vom Umgang mit Gefühlen, die uns nicht besonders gefallen
- Warum "Positives Denken" oft nichts bringt
- Von Opfern und Tätern
- Du findest Innere Freiheit, wenn du deine inneren Prozesse liebevoll beobachten und begleiten kannst
- Warum das Leben nicht einfach ist, es aber trotzdem immer leichter wird
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit DIR!
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
Frühjahr 2023
BEGINN um 09:00 – ca. 11:30 Uhr
WORKSHOP
„Seife selbst herstellen“ (im Kaltverfahren)
Bei diesem Workshop erfährst du die Grundkenntnisse der Seifenherstellung im Kaltverfahren.
Wir besprechen das Herstellungsverfahren (du erhältst eine schriftliche Anleitung) und machen anschließend gemeinsam zwei verschiedene Seifen, die du dann mit nach Hause nimmst.
WO? Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: € 38 (incl. 80dag Seifenmasse)
WAS BRINGST DU MIT?
- 2 Kunststoffbehälter in der Größe von je ca. ½ Liter (z.B. Aufstrichdosen, Eisbecher...)
- 1 Paar Gummi- od. Latexhandschuhe
- 1 Staubmaske
- Eine kleine Decke od. ein Handtuch zum Einwickeln der Seifenbehälter für den Heimtransport
- Alte Kleidung bzw. Kleidungsschutz
Max. 6 Teilnehmer, darum bitte ich um Anmeldung
Sommer 2023
BEGINN: Genauer Termin wird noch bekanntgegeben
Die Teilnahme ist auch an einzelnen Tagen möglich
WOCHENENDSEMINAR
"Geistige und körperliche Entgiftung"
Ort: Steinhöf 16, 8255 St. Jakob im Walde
Kursleitung: alexandra pötz Dipl. Mental-, Intuitions- u. Bewusstseinstrain
Randevi Kaur Kundalini-Yoga-Lehrerin
Was dich an diesem Wochenende erwartet …
Dieses Wochenende ermöglicht dir einen Rückzug und Ausstieg aus deinem vielleicht stressigen Alltag. Eine Kombination von geeigneten Yoga-Übungen, spezieller Ernährung und Meditation sollen die Entschlackung und Entgiftung fördern und den Stoffwechsel anregen. Über theoretische Inputs werden Zusammenhänge erkennbar. Meditationen und Waldspaziergänge helfen dem Geist, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Und das auf eine sehr einfache Art und Weise.
Das detaillierte Programm findest du über den Button
TERMIN: Herbst 2023
BEGINN um 18:00 – ca. 21:00 Uhr
ABENDSEMINAR
„Partnerschaft in der Neuen Zeit“
Die Partnerschaft kann ein wunderbarer Raum für unsere (spirituelle) Entwicklung sein.
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Wahre Liebe; EGO-Liebe; Selbstliebe
- Partner, Lebenspartner, Seelenpartner oder Dualseele
- Toxische Beziehungen und Co-Abhängigkeit erkennen
- Emotionen und vollkommene Ehrlichkeit in der Partnerschaft
- Erwachsene Liebe jenseits des Kampfes
- Wie in der Partnerschaft Transformation möglich werden kann
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: wird noch bekanntgegeben
BEGINN um 18:00 – ca. 21:00 Uhr
Workshop
„Der Atem des Lebens“
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: In der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- die Physiologie der Atmung
- Die Bedeutung der Atmung für unsere Gesundheit
- Methoden der Atemarbeit
- wie unser Selbstbild den Atem beeinflusst
- die 10 Geheimnisse der authentischen Atmung
- Atemübungen für den Alltag
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Herbst 2023 (Termin wird noch bekanntgegeben)
BEGINN um 09:30 – ca. 17:00 Uhr
Workshop
„Folge deinem Seelenplan“
Was hat das Leben mit mir vor?
Wir erforschen an diesem Tag die Frage zum Sinn des Lebens.
Ich führe dich in Kontakt mit deiner Inneren Weisheit (Intuition) und so kannst du in dir die Antworten finden, die sich der Verstand niemals ausdenken könnte.
SEMINARORT: Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: in der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Wer bin ich? Was macht mich aus?
- Was habe ich mir in diesem Leben vorgenommen zu erfahren und zu lernen?
- Was entspricht mir und was nicht (mehr)?
- Was sind meine besonderen Gaben, mit denen ich in diesem Leben wirken kann?
- Erkenne deine Einzigartigkeit!
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, deshalb bitte ich um Anmeldung
TERMIN: Wird noch bekanntgegeben
BEGINN um 18:00 – ca. 21:00 Uhr
WORKSHOP
„Das Leben ist Veränderung"
In Zeiten der Veränderung erkennen wir, dass nichts im Außen stabil ist. Das LEBEN ist nicht berechenbar … und das macht oft Angst und verunsichert. Was es aber immer gibt, ist INNERE STABILITÄT! Sie ist die einzige Sicherheit, die du wirklich haben kannst.
WO? Ofenbach 13, 2880 Kirchberg am Wechsel
BEITRAG: in der Höhe, wie du ihn gerne geben möchtest
INHALT:
- Warum macht Veränderung Angst?
- Welche Strategien habe ich, mit Veränderung umzugehen?
- Der wichtige Unterschied zwischen Beobachten und Analysieren
- Trotz der Turbulenzen im Außen innere Stabilität finden und pflegen
- Wie kann ich mein Urvertrauen stärken?
- Sich mit kindlicher Neugierde auf das Leben einlassen können :-)
METHODE:
- Theoretisches Hintergrundwissen und Inputs von meiner Seite
- Geführte Meditationen zum jeweiligen Thema (Selbsterfahrung auf Seelenebene)
- Austausch in der Gruppe
Max. 8 Teilnehmer, darum bitte ich um Anmeldung
